竹のザルとバレエエクササイズ

曇りでした


雨は、降っていないのですが蒸し暑いです・・・・




今月から、月二回水曜日午前中に
バレエエクササイズのクラスを開設したおかあしゃん
バンビさんクラスのママから、やりた～い！と声がかかり
今日からスタート

ストレッチから始まり、バーレッスンへと移行
足のポジションと手のポジションを説明したあと
膝を曲げる、プリエからレッスン開始
正しい姿勢でゆっくり全身の筋肉を使ったエクササイズ
今日は、初回だったのでゆっくりゆっくりと
実は、ゆっくりの方がキツイのよね～

楽しかった～とお声をいただきました＾＾

筋肉痛にならないといいけど、普段使わない筋肉を使っているので
プルプルしながら、頑張っていましたよ＾＾

















かじかじ、復活なんですが

１００円ショップで、竹のザルを見つけてきて

『くあら』ちゃんのカジカジ用にプレゼントしたおかあしゃんです

















このザルも、時間の問題かなぁ～と

なんにちもつかなぁ～？？


















楽しい～よねぇ～！！

新しいから、かじりがいがあるでしょ(≧ω≦ )プププ




















休憩中の『くあら』ちゃん

お昼寝も。お仕事なんでね

あんよが、なんだかとっても可愛いね＾＾




















休憩タイム終了後、カジカジ再開で～す

今日はどこまでかじるのかなぁ～？？



















何かさせておかないと、大切なものを

破壊活動するのでね。。。。。
























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グリムスキーワード「ゴミ分別」






いつも、遊びに来てくれて(人'▽｀)ありがとう☆ございます


『すたあ』と『らいふ』と『くあら』が喜びますので