食べ放題!?

今日は、午後からとってもいいお天気になりました


午後からフィットネスのトレーナーだったおかあしゃんですが

実は昨日、スタジオを掃除してる時に
腰と太ももに
ミシッ・ミシッ・ギクッって音がした瞬間
動けなくなって・・・
ゆっくり、動こき初めてなんとかモップをかけ
ストレッチポールで、ストレッチ・・・

なんとか、動けるようになりレッスン開始

ちょっと痛みは残ってましたが

なんとか、動けてます


ただし、体の歪みが感じられてので

今日は、リハビリレッスンで
なんとか、歪みを戻したのですが

明日も朝からレッスンだったのですが、なんとかもちました



ぎっくり腰の軽のだとおもうのですが

ぎっくり腰って、ちょっとした瞬間になるので

皆様要注意ですよ!!















みなしゃん、おげんきでしかぁ~



『くあら』ちゃんからの

ご挨拶からです















たべほうだいでし・・・・



じつはこれはねぇ~・・・・













なんかおいしいでし














みんなもたべるでしか?



みんなは食べないけど


実はね、朝ご飯を替える時に
テーブルの上に置いた、ご飯入れを
ためま~すと飛んできて、そのままひっくり返して
床にぶちまけてしまったんです・・・・


一瞬、あ~~~~あと思ってしまったおかあしゃんですが

逆ギレをちょっとしてしまい



お好きにどうぞ・・・・って!!












動画を撮りましたので見てください(人д〃)ネッ






















『くあら』ちゃんは、とってもしあわせそうでしたねぇ~!!















くあらはなにもしてないでし



こんなとしたの、だ~レかしら?ときいたら


すっとぼけてる『くあら』ちゃんでした!!



























写真クリックすると大きくなります


グリムスキーワード「オゾン層」






いつも、遊びに来てくれて(人'▽`)ありがとう☆ございます


20091007214018d85.gif『すたあ』と20091007214051028.gif『らいふ』が喜びますので

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