いよいよ始まりました

今日も気温は高めでした


お天気は、曇りでしたけどね・・・・





今日からおかあしゃん、日本姿勢予防医学協会・セルフケア姿勢指導士の講座が始まりました

以前、プラスムーブというレッスンに参加して
身体の歪み、筋肉のバランスを整えるレッスンを受けたのですが
それで、それがすごくよくてね・・・
でも、すぐおサボリをしたりやり方を忘れてしまったりで・・・・

それで、今回いろんな人に進めてあげたいので
思い切って資格を取ろうと、一大決心をしたおかあしゃん

それで、今日大阪から「中田智子先生」がいらして下さり
みっちり半日、レクチャーしてくださいました

さてさて、とりあえず宿題も出たので
7日間セルフケア、頑張ってみますね

壁と床と、秘密兵器のハッピーベルトさえあれば
いつでもどこでも出来るセルフケア

マスターして、皆様にお伝えできるようになりたいです^^








セルフケア姿勢実践講座ー1


終了後の記念写真です













セルフケア姿勢実践講座ー2



スタジオだったので、みんなでバーに足を上げてみました














セルフケア姿勢実践講座ー3



宣伝隊です^^














おいしぃ~でしぃ~



お待たせの『くあら』ちゃんです

今日も、元気の源のジュースを体を伸ばして飲んでましたニコッ♪(〃'▽'〃)















なにするでしか?



ちょっと気になることがあったからね

よく見たかったのよ・・・!!














なんでつかまったでしか



やっぱりそうでした!!

『くあら』ちゃん・・・・・

硬いもの、かじりすぎたかなぁ~?













ばれちゃったでし



嘴が、割れちゃってますね・・・・

これは、キレイになるまで待つしかないのかなぁ~??

カジカジするもの、撤去しようか・・・・

でも、逆にストレスになるかなぁ~?














もっともっとでし


くちばしチェックから、なぜか

『くあら』ちゃん大好きの、もふもふに移行しちゃいましたよ^^

おかあしゃん、モフモフする大好きだからね

な~んぼでもしてあげるよニコッ♪(〃'▽'〃)

























写真クリックすると大きくなります


グリムスキーワード「ゴミ分別」






いつも、遊びに来てくれて(人'▽`)ありがとう☆ございます


20091007214018d85.gif『すたあ』と20091007214051028.gif『らいふ』と『くあら』が喜びますので

  br_decobanner_20110503230104.gif  blogram投票ボタン

 にほんブログ村 鳥ブログ セキセイインコへ  にほんブログ村 演劇ブログ ダンスへ  みんなで作る鳥の楽園とりっち  taketiicyhaをフォローしましょう

theme : セキセイインコ大好き
genre : ペット

Secret

ランキングに参加中です

 
にほんブログ村 鳥ブログ セキセイインコへ
blogram投票ボタン おきてがみ 足あとを残せます。
後ほど訪問致します☆

最近の記事

カテゴリ

時計

最近のコメント

FC2カウンター

カレンダー(月別)

08 ≪│2017/09│≫ 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

365ブログパーツ インコ・オーム

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

月別アーカイブ

最近のトラックバック

プロフィール

taketiicyha

Author:taketiicyha
お喋だったセキセイインコ『ぼく』と『すたあ』と『らいふ』ちゃんの思い出話や、新たのお迎えした、ヒナ『くあら』の成長記録を中心に、ダンスの事・観劇の事・日々の楽しい事を書いています。
ワンポイント・LESSONとして
簡単エクササイズを
発信中です

リンク

人気blogランキング

banner_04.gif

ブログ内検索

RSSフィード

FC2ブックマークに追加する

FC2ブックマークに追加

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

RSSリンクの表示

グリムス

とりっち

bologram.jp